自律神経– tag –

午後から体調が悪くなる(肩のつまり、頭重感、だるさが主)ことが多く、食事により影響を排除するために、 最近はなるべく昼食をスキップするようにしている。特に、仕事のある平日は、仕事のパフォーマンスへの影響を抑えるために意識して食べないようにし...