2023年8月– date –

「ポリチオネイン」をご存知でしょうか？NMNやレスベラトロール以外に、老化や寿命に深く関わるサーチュイン遺伝子を活性化する他のサプリメントはないのか調べている中で、「ポリチオネイン」を発見しましたので、ちょっとご紹介します。※ただ、私が調べ...

毎朝、約30粒のサプリを摂取している私ですが、「サートフード」にも興味があり、みなさんと共有したいと思います。サーチュイン遺伝化に興味があるみなさんの参考になればと思います。 【サートフードとは】 サートフードとは、サーチュイン遺伝子※を活性...

私は週2～3回の頻度で、「腕立て伏せ」をしているのですが、先日こんな記事を見つけました。 もう、「腕立て伏せ」をやめる理由がなくなりました。 【腕立て伏せは、心臓病にかかる確率を96%も下げる】 The New York Timesでは、腕立て伏せと心臓病の関連...